SORPRENDE A TU MENTE. ENTRENA TU CEREBRO Y DESCUBRE EL PODER DE TRANSFORMAR TU VIDA
- Editorial:
- BOOKET
- Año de edición:
- 2025
- Materia
- Biología
- ISBN:
- 978-84-08-30177-6
- Páginas:
- 304
- Encuadernación:
- Bolsillo
- Colección:
- VIVIR MEJOR
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SORPRENDE A TU MENTE. ENTRENA TU CEREBRO Y DESCUBRE EL PODER DE TRANSFORMAR TU VIDA
Descubre cómo funciona tu cerebro y aprende técnicas sencillas que te darán el poder para influir sobre tu mente y tus capacidades. EL CEREBRO SE ENTRENA: ¡DESARROLLA EL TUYO AL MÁXIMO!Desde respirar pasando por comer o dormir hasta la capacidad para razonar, para enamorarnos o para discutir con alguien, todo lo que hacemos pasa por el control cerebral. Nuestro cerebro define quiénes somos y qué potencial tenemos, y entrenarlo para sacarle el máximo partido es posible. En este libro, Ana Ibáñez repasa los problemas que más a menudo ocupan nuestro cerebro y le impiden dar lo mejor de sí. El estrés, la inseguridad, la ansiedad, el insomnio, la falta de concentración o el descontrol de nuestras emociones a veces parecen vencernos, pero aquí tienes el manual perfecto para ejercitar la mente y superar todos esos obstáculos. Tú controlas tu cerebro: entrénalo y descubrirás que las posibilidades son infinitas.