RESPIRAS O MUERES. UN VIAJE DE TRANSFORMACION PERSONAL A TRAVES DEL PODER DE LA RESPIRACION
- Editorial:
- ALIENTA
- Año de edición:
- 2025
- Materia
- Salud
- ISBN:
- 978-84-1344-401-7
- Páginas:
- 120
- Encuadernación:
- Cartoné
- Colección:
- ALIENTA
RESPIRAS O MUERES. UN VIAJE DE TRANSFORMACION PERSONAL A TRAVES DEL PODER DE LA RESPIRACION
Encuentra el equilibrio en cada respiraciónLo primero que hace un ser humano al nacer es inhalar, y lo último que hace en esta vida antes de partir es exhalar. En ese lapso entre la vida y la muerte, donde hacemos unas 23.000 respiraciones por día, pasamos nuestra existencia respirando de forma automática y superficial, sin siquiera ser conscientes de que es la herramienta innata más poderosa para nuestra sanación, evolución y transformación personal. A través de la respiración se puede cambiar el estado físico, mental y emocional de una persona. No se requiere experiencia previa, sólo la voluntad de trabajar en uno mismo, dejarse guiar y abrirse al proceso. Lejos de ser magia, la experiencia y transformación ocurren gracias al proceso fisiológico que se activa en nuestro cuerpo al respirar. Esta técnica ayuda a reducir la actividad del neocórtex, o mente analítica, permitiendo acceder al subconsciente y a partes del cerebro que normalmente no están activas para liberar, reprogramar y manifestar. Respiras o mueres es una llamada a la acción para una sociedad que vive en modo piloto automático, desconectada d