RESPIRAR SIENTA MEJOR
- Editorial:
- DHARMA EDICIONES
- Año de edición:
- 2021
- Materia
- Meditación y relajación para niños
- ISBN:
- 978-84-120884-5-8
- Páginas:
- 36
- Encuadernación:
- Otros
- Colección:
- SIN COLECCION
RESPIRAR SIENTA MEJOR
Todos tenemos a veces días difíciles; llenos de sentimientosdesagradables como el enfado, el miedo, la soledad o días de bajón.Respira con esta historia interactiva para descubrir eso que ya estáshaciendoà y que tiene el poder de darles la vuelta a esos días. ¡Lacalma está más cerca de lo que te imaginas!Lee en voz alta yrespira con esta tierna historia que enseña a los niños y niñas anavegar sus emociones; el enfado, miedo, tristeza, confusión,ansiedad, y soledad. Con rimas y atractivas ilustraciones, Respirarsienta mejor guía a los niños a respirar con sus emociones y encontrar la calma con recordatorios constantes a parar a respirar. Sencillasprácticas guiadas, como imaginar que eres un árbol soplado por elviento, sigue cada historia para enseñar a los niños a cómo aplicartécnicas de mindfulness cuando más las necesitan.Enfocado aniños y niñas de 4 a 8 años. Guía para educadores descargable.