RESPIRAR ES VIVIR. COGE AIRE Y SUELTA TODO LO DEMAS
- Editorial:
- ANAYA
- Año de edición:
- 2022
- Materia
- Autoayuda. desarrollo personal
- ISBN:
- 978-84-415-4610-3
- Páginas:
- 320
- Encuadernación:
- Rústica
- Colección:
- OBERON
RESPIRAR ES VIVIR. COGE AIRE Y SUELTA TODO LO DEMAS
ELLIS YOUNG, LAURIE; ELLIS, GEORGE T.
«El POR QUÉ, el CÓMO y el ¡OLÉ! del trabajo con la respiración paramaximizar el bienestar...» - Doctora Rosa MarroquínRespirar es vivir combina la sabiduría milenaria con los últimosavances en neurología, ilustrando cada explicación con historiasreales y descripciones de una serie de sencillas pero eficacestécnicas que nos ayudarán a aprovechar los beneficios de esefantástico regalo que todos hemos recibido y que es nuestrarespiración.Imagina una medicina que:* Alivia el estrés* Genera calma y claridad de pensamiento* Revitaliza el cuerpo* Ayuda a dormir mejor sin efectos secundarios* Está siempre a mano, en cualquier sitio y en cualquier momento* Es gratis¡Todos tenemos esta medicina dentro de nosotros, en este mismomomento!