RECUPERACION REAL. MITOS Y VERDADES QUE TODO DEPORTISTA, CUALQUIERA SEA SU NIVEL, DE
- Editorial:
- INDICIOS
- Año de edición:
- 2019
- Materia
- Deportes y aventura
- ISBN:
- 978-84-15732-43-3
- Páginas:
- 288
- Encuadernación:
- Bolsillo
- Colección:
- 65
RECUPERACION REAL. MITOS Y VERDADES QUE TODO DEPORTISTA, CUALQUIERA SEA SU NIVEL, DE
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Cada vez hay más personas que dedican tiempo a actividades deportivas, desde profesionales a aficionados de fin de semana que buscan estar en forma. Todos ellos tienen que lidiar con la recuperación física para mejorar su rendimiento. Han aparecido decenas de productos, servicios y tratamientos que prometen ayudar al cuerpo.
En este entretenido libro, la autora que es bióloga, periodista y ex deportista olímpica, evalúa y analiza las distintas técnicas y productos de recuperación y desentraña qué hay de cierto y qué de falso en cada uno de ellos y lo expone con mucho sentido del humor.
Un libro imprescindible para cualquiera que haga deporte.