RAZÓN Y EMOCIÓN

RAZÓN Y EMOCIÓN. RECURSOS PARA APRENDER Y ENSEÑAR A PENSAR

Editorial:
RBA
Año de edición:
Materia
Autoayuda. desarrollo personal
ISBN:
978-84-1132-629-2
Páginas:
176
Colección:
RBA
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Los seres humanos no hemos puesto la inteligencia al servicio delprogreso emocional y aún vivimos sometidos a principios primitivos que nos convierten en esclavos de nuestras propias emociones.La cienciaha demostrado que, en lo referente a gestión de las emociones, el serhumano apenas ha avanzado nada en más de mil años. Y el psicólogoclínico Ferran Salmurri defiende que un mundo con siete mil millonesde habitantes que, al igual que en la Prehistoria, se rigen por elegoísmo y la emocionalidad descontrolada, es del todo insostenible.Razón y emoción es una obra clara y didáctica que nos enseña cómoutilizar la razón para gestionar mejor nuestras emociones y paraentender por qué actuamos, pensamos y sentimos como lo hacemos. Nosofrece recursos para aprender y enseñar a autocontrolar la conducta ylas emociones, para vivir (y convivir) más libres y felices, mejorando nuestra autoestima, asertividad, gestión del estrés y constancia enel esfuerzo.