¿QUE COMER DURANTE EL EMBARAZO?. CONSEJOS PARA VIVIR UN EMBARAZO SIN ESTRES NI DUDAS
- Editorial:
- LAROUSSE
- Año de edición:
- 2025
- Materia
- Nutrición y dietas
- ISBN:
- 978-84-10124-90-5
- Páginas:
- 160
- Colección:
- LAROUSSE
¿QUE COMER DURANTE EL EMBARAZO?. CONSEJOS PARA VIVIR UN EMBARAZO SIN ESTRES NI DUDAS
Un libro con toda la información necesaria sobre la alimentacióndurante el embarazo, ¡para vivirlo con confianza, sin estrés nisentimiento de culpa!Para las futuras madres, el embarazo es un viajemuy especial que genera sentimientos tan contradictorios como el miedo o la ilusión, y no siempre es fácil saber qué comer durante elembarazo. El objetivo de este libro es reforzar la confianza y brindar las herramientas necesarias para vivir una maternidad satisfactoria y saludable.Este libro ofrece todas las respuestas a preguntas como:-¿Qué debo comer para evitar carencias? ¿Qué alimentos están prohibidos y por qué?- ¿Cómo equilibro mis comidas para satisfacer mejor misnecesidades y las de mi bebé?- ¿Cuáles son los consejos para combatirlas náuseas, los trastornos digestivos, la retención de líquidos, elaumento de peso excesivo...?- ¿Cómo puedo adaptar mi alimentación a mi diabetes gestacional, mi hipertensión, mi vegetarianismo...?Seincluyen 40 recetas saludables y siempre deliciosas: ¡platos, postres, tentempiés y bebidas ultrafáciles!