POR QUE DORMIMOS
NOVEDAD

POR QUE DORMIMOS. LA NUEVA CIENCIA DEL SUEÑO

Editorial:
MARMARA
Año de edición:
Materia
Salud y bienestar
ISBN:
978-84-12-06452-0
Páginas:
422
Encuadernación:
Bolsillo
Colección:
ENSAYO
22,00 €
IVA incluido
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Dormir es uno de los aspectos más importantes pero menos comprendidos de nuestra vida. Hasta hace muy poco, la ciencia no tenía respuesta a la pregunta de por qué dormimos, a qué servía o por qué sufrimos consecuencias tan devastadoras para la salud cuando está ausente. En comparación con los otros impulsos básicos de la vida (comer, beber y reproducir), el propósito del sueño sigue siendo más difícil de descifrar. Matthew Walker ofrece una exploración revolucionaria del sueño, examinando cómo afecta cada aspecto de nuestro bienestar físico y mental.