PON EN FORMA TU YO INTERIOR

PON EN FORMA TU YO INTERIOR

Editorial:
EDICIONES MARTÍNEZ ROCA
Año de edición:
Materia
Bienestar
ISBN:
978-84-270-4448-7
Páginas:
224
Encuadernación:
Rústica
Colección:
FUERA DE COLECCIÓN
17,90 €
IVA incluido
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¿Quieres cuidarte y no sabes cómo o por dónde empezar? ¿Te falta motivación o necesitas un empujón para comenzar? ¿Lo tienes todo y sin embargo no eres feliz? ¿Por qué te conformas con lo que tienes si tus sueños son otros?
Patricia Montero te propone un viaje para poner en forma tu yo interior a través de tres pilares imprescindibles: hacer ejercicio, llevar una dieta sana y tener una actitud positiva ante la vida. Encontrar el equilibrio entre ellos es fundamental para disfrutar de un buen desarrollo y crecimiento personal y conseguirun estilo de vida saludable.