MANUAL DE ANSIEDAD PARA JÓVENES Y ADOLES

MANUAL DE ANSIEDAD PARA JÓVENES Y ADOLES. UNA GUIA PARA JOVENES Y ADOLESCENTES CON ESTRATEGIAS FACILES Y EFECTIVAS PARA EN

Editorial:
B DE BLOK (EDICIONES B)
Año de edición:
Materia
Literatura juvenil
ISBN:
978-84-18688-76-8
Páginas:
256
Encuadernación:
Cartoné
Colección:
B DE BLOK
Compartir en:
15,95 €
IVA incluido
En stock
Añadir a la cesta

Una guía para jóvenes y adolescentes para acompañarlos en sus miedos y ansiedades. Este libro es una guía con estrategias fáciles y eficaces para manejar la ansiedad, los ataques de pánico y el estrés de los jóvenes. Un libro en el que encontrar espacio para reflexionar sobre nuestra salud y equilibrio mental, y al mismo tiempo una herramienta para gestionar la ansiedad, las reacciones de nuestro cuerpo frente a ésta y aprender a hacerle frente.