MANUAL DE ANSIEDAD PARA JÓVENES Y ADOLES

Editorial:: B DE BLOK (EDICIONES B)
Año de edición:: 2022
Materia: Literatura juvenil
ISBN:: 978-84-18688-76-8
Páginas:: 256
Encuadernación:: Cartoné
Colección:: B DE BLOK

16,95 €

IVA incluido

Disponible en 72 horas.

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Sinopsis

Una guía para jóvenes y adolescentes para acompañarlos en sus miedos y ansiedades. Este libro es una guía con estrategias fáciles y eficaces para manejar la ansiedad, los ataques de pánico y el estrés de los jóvenes. Un libro en el que encontrar espacio para reflexionar sobre nuestra salud y equilibrio mental, y al mismo tiempo una herramienta para gestionar la ansiedad, las reacciones de nuestro cuerpo frente a ésta y aprender a hacerle frente.

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MANUAL DE ANSIEDAD PARA JÓVENES Y ADOLES. UNA GUIA PARA JOVENES Y ADOLESCENTES CON ESTRATEGIAS FACILES Y EFECTIVAS PARA EN

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