LIBRO DE LOS ESTIRAMIENTOS, EL.CONSIGUE UN CUERPO FLEXIBLE
NOVEDAD

LIBRO DE LOS ESTIRAMIENTOS, EL.CONSIGUE UN CUERPO FLEXIBLE. CONSIGUE UN CUERPO TOTALMENTE FLEXIBLE

Editorial:
AMAT EDITORIAL
Año de edición:
ISBN:
978-84-9735-920-7
Páginas:
200
Encuadernación:
Bolsillo
Colección:
SALUD Y BIENESTAR
19,95 €
IVA incluido
En stock
Añadir a la cesta Consigue 0,60 Puntos

Jay Blahnik combina lo mejor del yoga, el pilates, las artes marciales y el entrenamiento deportivo para crear unas secuencias de estiramiento que pueden utilizarse para el calentamiento, el enfriamiento y las rutinas de fitness más exigentes. Un sencillo método que te ayudará a centrarte en las zonas que más lo necesitan y que mejorará tu flexibilidad, movilidad y fuerza general.