LA TRANSFORMACIÓN DEL AYUNO INTERMITENTE

LA TRANSFORMACIÓN DEL AYUNO INTERMITENTE. EL PROGRAMA DE 45 DÍAS PARA MUJERES PARA PERDER PESO, MEJORAR LA

Editorial:
EDICIONES OBELISCO
Año de edición:
Materia
Nutrición y dietas
ISBN:
978-84-1172-053-3
Páginas:
384
Encuadernación:
Rústica
Colección:
SALUD Y VIDA NATURAL
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19,00 €
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Disponible en 72 horas.
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El programa de 45 días para mujeres para perder peso, mejorar la salud hormonal y retrasar el envejecimiento. Descubre un plan de alimentación personalizado que te ayudará a estar delgada, en forma, más joven, más sexy y llena de energía en cada etapa de la vida. Diseñado de manera específica para mujeres, este programa individualizado de ayuno intermitente de seis semanas es la solución sostenible para ayudarte a sentirte y lucir lo mejor posible. Basado en el modelo de ayuno 16:8 científicamente probado, lo que hace que sea único es que está orientado a tus necesidades hormonales en cada etapa de la vida, tanto si aún tienes la menstruación como si te encuentras en la perimenopausia, la menopausia o más allá. La transformación del ayuno intermitente te ayudará a: - Perder peso de manera constante y quemar grasa sin pasar hambre ni tener antojos ni estancamientos, y no recuperarlo. - Equilibrar tus hormonas para una mejor salud y bienestar metabólicos mientras alivias los síntomas asociados a la perimenopausia y la menopausia. - Experimentar un gran aumento de energía física y mental durante todo el día.