LA GUIA MINDFULNESS DE SUPERVIVENCIA
- Editorial:
- RBA
- Año de edición:
- 2022
- Materia
- Autoayuda. desarrollo personal
- ISBN:
- 978-84-9187-950-3
- Páginas:
- 224
- Colección:
- PRACTICA
LA GUIA MINDFULNESS DE SUPERVIVENCIA
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Tienes en tus manos la guía para echar el ancla cuando te sientasabrumado por el mundo que te rodea. Está repleta de ejercicios y deinformación útil para cuando de pronto tengas que afrontar cualquierade las seis grandes realidades duras de tragar: las emocionesdifíciles, la incertidumbre, la soledad, el cambio, la insatisfaccióny la muerte. Emborrona este libro, llénalo de garabatos y llévalocontigo a todas partes. Te ayudará a mantener firme el timón sinimportar lo turbulento que sea el oleaje de las aguas por las quenavegues. Cuando pase la tormenta, apreciarás la gran suerte y elprivilegio de vivir.