¡GLUTEOS ARRIBA!. CORRIGE LA POSTURA Y ESTILIZA TU SILUETA EN 1 MINUTO CON LOS ESTI
- Editorial:
- KITSUNE BOOKS
- Año de edición:
- 2022
- Materia
- Bienestar
- ISBN:
- 978-84-16788-61-3
- Páginas:
- 112
- Encuadernación:
- Rústica
- Colección:
- KITSUNE
¡GLUTEOS ARRIBA!. CORRIGE LA POSTURA Y ESTILIZA TU SILUETA EN 1 MINUTO CON LOS ESTI
El método japonés para activar los glúteos y reajustar la silueta consolo 1 minuto al día¿Pasas muchas horas sentada y, por muchas sentadillas y ejercicioslocalizados que hagas, no consigues los resultados deseados? Nodesesperes: ¡el secreto para moldear la figura está en activar losglúteos!Basado en la técnica del reajuste corporal, ¡Glúteos arriba! es unprograma de sencillos estiramientos de glúteos que ha ayudado a milesde mujeres en Japón. Gracias al método de Naoko, célebre entrenadorapersonal, con solo un minuto al día estimularás los glúteos,corregirás las distorsiones articulares, perderás volumen, reducirásla rigidez muscular y conseguirás la figura que siempre has querido.¡Reajusta tu cuerpo con los estiramientos mágicos de Naoko paradisfrutar de la mejor versión de ti misma!