FAMILIAS QUE DUELEN (SIN QUERER). CÓMO DEJAR DE REPETIR PATRONES Y CONSTRUIR EL REFUGIO QUE MERECES
- Editorial:
- BOOKET
- Año de edición:
- 2026
- Materia
- Autoayuda. desarrollo personal
- ISBN:
- 978-84-08-31447-9
- Páginas:
- 384
- Encuadernación:
- Rústica
- Colección:
- AUTOAYUDA Y SUPERACION
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FAMILIAS QUE DUELEN (SIN QUERER). CÓMO DEJAR DE REPETIR PATRONES Y CONSTRUIR EL REFUGIO QUE MERECES
Libérate de los patrones heredados que ya no te representan y empieza a vivir la vida que de verdad deseas. Por la autora del éxito El síndrome de la chica buena.Las familias perfectas no existen, porque no están formadas por seres de luz sino por personas, complejas y falibles. Y aunque el amor esté muy presente, también lo están las inercias, los silencios y las expectativas que, sin querer, nos moldean. Nuestros padres seguramente hicieron lo mejor que pudieron, pero eso no impidió que nos transmitieran patrones, creencias y formas de estar en el mundo que, ya de adultos, siguen condicionando lo que hacemos, evitamos o esperamos aunque sea sin darnos cuenta. Ese «equipaje» invisible puede mantenernos atrapados en versiones antiguas de nosotros mismos y aparecer en nuestras relaciones, decisiones cotidianas, emociones y en una autoimagen construida más sobre lo que fuimos para otros que sobre lo que realmente somos. La psicóloga Marta Martínez Novoa te invita a revisar ese pasado que aún te acompaña para comprender cómo tu entorno familiar influyó en quién eres hoy y por qué arrastras ciertas inseguridades