EL RETO MARIPOSA. FUNFITT EN 28 DIAS
NOVEDAD

EL RETO MARIPOSA. FUNFITT EN 28 DIAS

Editorial:
ILUSTRADOS GRIJALBO/LUMEN
Año de edición:
Materia
Nutrición y dietas
ISBN:
978-84-16895-89-2
Páginas:
272
Encuadernación:
Bolsillo
Colección:
VIVIR MEJOR
19,90 €
IVA incluido
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Consigue un cuerpo y espíritu sanos en 28 días con el métodorevolucionario de Susana Yábar. ¿Quieres poner a punto tufísico sin descuidar el interior? Consíguelo con el métodorevolucionario basado en el cuidado del sistema hormonal.Susana Yábar y Stanley Sarpong, expertos en fitness ybienestar, te ofrecen en este libro la fórmula infalible paraconseguir tu objetivo: el Funfitt Body Method. Este método, basado enentrenamiento HIIT, te ayudará a conseguir la figura que siempre hasdeseado a la vez que mejoras tu calidad de vida. Pero es más que unplan de entrenamiento, pues incluye planes de nutrición, recetas yhábitos saludables que, combinados con la actividad física, tepermitirán verte y sentirte mejor en tan solo 28 días.