EL PODER DEL APEGO. COMO CREAR RELACIONES PROFUNDAS Y DURADERAS
- Editorial:
- EDITORIAL SIRIO, S.A.
- Año de edición:
- 2022
- Materia
- Autoayuda. desarrollo personal
- ISBN:
- 978-84-19105-23-3
- Páginas:
- 260
- Colección:
- LIBROS SIRIO
EL PODER DEL APEGO. COMO CREAR RELACIONES PROFUNDAS Y DURADERAS
Desde los primeros años, desarrollamos un estilo de apego que nosacompaña durante toda la vida y que se refleja en nuestro panoramaemocional diario, nuestras relaciones y la forma en que nos sentimoscon nosotros mismos. En El poder del apego, la doctora Diane PooleHeller, una pionera en la teoría del apego y la resolución de traumas, muestra cómo las experiencias que nos sobrepasan pueden alterarnuestras conexiones más importantes: con nuestro ser interior, con elmundo físico que nos rodea y con los demás. La buena noticia es quepodemos recuperarnos y reconectar a todos los niveles,independientemente de nuestro pasado. Este libro incluye perspectivasy prácticas clave que te ayudarán a:? Restablecer las conexiones interrumpidas debido a un trauma.? Sentirte enraizado en tu cuerpo.? Integrar las partes de tu ser que están heridas y fragmentadas.? Trascender el dolor, el miedo y la impotencia para recuperar lafuerza, la alegría y la resiliencia. ? Recuperar el acceso a tusrecursos internos y a tu naturaleza espiritual.