EL METODO YOGA PARA UN PARTO NATURAL

Editorial:: ZENITH
Año de edición:: 2022
Materia: Embarazo y maternidad
ISBN:: 978-84-08-25426-3
Páginas:: 272
Encuadernación:: Rústica

17,00 €

IVA incluido

Disponible en 72 horas.

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Sinopsis

Este libro presenta un sencillo método de ocho pasos que te ayudarán a conectar con tu mente y tu cuerpo, desde la primera contracción hasta dar a luz, mediante ejercicios de respiración, meditación y posturas de yoga que te permitirán controlar el dolor y la ansiedad cuando llegue el momento de dar a luz.
Además, en estas páginas encontrarás un plan de parto, técnicas de apoyo para los acompañantes, información médica detallada y consejos que te ayudarán a estar más preparada y segura para afrontar el gran día.

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