EL LENGUAJE DEL YIN YOGA. TEMATICAS, SECUENCIAS E INSPIRACION PARA DAR VIDA A TUS CLASES DE
- Editorial:
- EDITORIAL SIRIO, S.A.
- Año de edición:
- 2023
- Materia
- Deportes y aventura
- ISBN:
- 978-84-19105-85-1
- Páginas:
- 312
- Colección:
- LIBROS SIRIO
EL LENGUAJE DEL YIN YOGA. TEMATICAS, SECUENCIAS E INSPIRACION PARA DAR VIDA A TUS CLASES DE
El lenguaje del yin yoga es mucho más que un manual técnico: es unaguía exhaustiva para llegar a ser ese tipo de enseñante de yoga queinspira y motiva a la gente más allá del rendimiento físico. El libroabre con algunas técnicas didácticas de eficacia demostrada para luego adentrarse en diversas formas de iniciar una clase; introduccionescuyo objetivo es que cada asistente conecte profundamente con supráctica. A continuación, presenta más de 40 temáticas universalesdesde las que abordar las clases, que te aportarán inspiración, tantoa ti como a tus alumnas y alumnos. Cada clase abarca tres categorías:mente, corazón y cuerpo, y a través de ellas, define y embellece lasposturas y las conecta al corazón y al alma a través de las temáticaselegidas. En este libro encontrarás: -Los ocho pasos de los Yogasutras de Patanjali, tradiciones de sabiduría, deidades y chacras.-Ayurveda y yoga nidra. -Una guía completa de secuencias para escogery usar en la enseñanza o en la práctica en casa. -Secuencias de asanas que se pueden adaptar a cualquier estilo de yoga.