DESENGANCHATE DEL AZUCAR
- Editorial:
- RBA
- Año de edición:
- 2024
- Materia
- Nutrición y dietas
- ISBN:
- 978-84-9118-123-1
- Páginas:
- 128
- Colección:
- INTEGRAL
DESENGANCHATE DEL AZUCAR
CONSIGUE REDUCIR TU CONSUMO DE AZÚCAR DE UNA VEZ POR TODAS.¿Te hasdado cuenta de que siempre nos apetece lo que está prohibidoáo esnocivo? El azúcar produce esta atracción fatal, ¡sabemos que es maloy, aun así, nos atrae y nos convierte en adictos!Efectivamente, yasabes que el azúcar provoca caries y aumento de peso, pero tambiéntiene relación con la diabetes y las enfermedades cardíacas. Esaltamente adictivo, ya que su consumo pasa por los mismos procesosneurobiológicos que la adicción a las drogas. ¡Y cuesta un mundodesengancharse de él!Este programa te ayudará a limitar el azúcarnatural y a reconocer y evitar el azúcar añadido en muchos alimentos.De manera equilibrada y progresiva, y con mucho humor, saldrás de esadependencia sin castigarte privándote de todo lo que te gusta.