CUIDA TU ESPALDA CON AYAYOGA. EL SECRETO JAPONES PARA FORTALECER Y ESTILIZAR LA ESPALDA EN
- Editorial:
- KITSUNE BOOKS
- Año de edición:
- 2021
- Materia
- Bienestar
- ISBN:
- 978-84-16788-60-6
- Páginas:
- 128
- Encuadernación:
- Rústica
- Colección:
- KITSUNE
CUIDA TU ESPALDA CON AYAYOGA. EL SECRETO JAPONES PARA FORTALECER Y ESTILIZAR LA ESPALDA EN
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Descubre el revolucionario método japonés para activar una de laszonas más rebeldes del cuerpoLa espalda es una de las partes delcuerpo que más a menudo olvidamos cuando nos ejercitamos, y tambiénuna de las zonas en las que más grasa y molestias acumulamos. Pero¿cómo podemos librarnos de los recurrentes dolores en este área,fortalecer la musculatura y moldearla la figura sin grandesesfuerzos?La célebre instructora japonesa aya nos trae ayayoga, unmétodo que combina lo mejor del ballet, el yoga y el entrenamiento defuerza con el que, en solo dos semanas, corregirás la postura,fortalecerás y estilizarás la espalda y mejorarás tu estado general yconseguirás la silueta esbelta que siempre has deseado.