COCINA PROBIOTICA:RECETAS SANAS Y DELICIOSAS PARA. RECETAS FACILES, SANAS Y DELICIOSAS PARA CUIDAR TU MICROBIOTA
- Editorial:
- GRIJALBO
- Año de edición:
- 2022
- Materia
- Autoayuda. desarrollo personal
- ISBN:
- 978-84-253-6251-4
- Páginas:
- 224
- Encuadernación:
- Rústica
- Colección:
- ALIMENTACION SALUDABLE
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COCINA PROBIOTICA:RECETAS SANAS Y DELICIOSAS PARA. RECETAS FACILES, SANAS Y DELICIOSAS PARA CUIDAR TU MICROBIOTA
El libro de cocina para cuidar tu microbiota. La alimentación probiótica es aquella que está pensada para preservar el hábitat y las condiciones de vida que los microorganismos beneficiosos para nuestro sistema digestivo necesitan. Gracias a la microbiota somos capaces de realizar funciones vitales básicas y, por tanto, cuidar de ella nos reporta grandes beneficios: - metabolizar mejor los nutrientes; - aumentar la capacidad de respuesta del sistema inmune; - regular el peso de forma natural; - disfrutar de equilibro emocional. Este libro nos ofrece las claves y más de 80 recetas que tienen en cuenta el origen y la calidad de los alimentos para lograr una gran transformación a largo plazo. ¡Disfruta de deliciosos desayunos, postres, bebidas y platos principales que harán que goces de buena salud!