COCINA KETO. 100 RECETAS TRADICIONALES ADAPTADAS A LA DIETA CETOGENICA
- Editorial:
- GRIJALBO
- Año de edición:
- 2022
- Materia
- Recetas y técnicas de cocina
- ISBN:
- 978-84-18055-32-4
- Páginas:
- 256
- Encuadernación:
- Rústica
- Colección:
- ALIMENTACION SALUDABLE
COCINA KETO. 100 RECETAS TRADICIONALES ADAPTADAS A LA DIETA CETOGENICA
Disfruta de 100 recetas de toda la vida adaptadas a la dietacetogénica. La dieta keto es un tipo de alimentación altoen grasa, moderado en proteínas y bajo en carbohidratos que tienemúltiples beneficios: - Quema de grasa corporal y pérdida depeso - Reducción del apetito y de la inflamación -Aumento del rendimiento mental y de la resistencia física Todaesta información al detalle y mucho más sobre cómo empezar la dieta la encontrarás explicada de manera sencilla y visual en las veinteprimeras páginas. Pero, sin lugar a dudas, lo que hacerealmente especial este libro son las 100 recetas keto fáciles,deliciosas, para cada día y, sobre todo, adaptadas a la tradiciónmediterránea que ofrece a continuación y que incluyen siempre losvalores nutricionales para guiarnos en este nuevo estilo de vida.¡BÁSICOS, APERITIVOS, ENTRANTES, PRINCIPALES Y POSTRES a los que no podrás resistirte!