BELLEZA RADICAL. LOS 6 PILARES PARA LA SALUD INTEGRAL
- Editorial:
- GRIJALBO
- Año de edición:
- 2022
- Materia
- Belleza y moda
- ISBN:
- 978-84-253-5772-5
- Páginas:
- 464
- Encuadernación:
- Bolsillo
- Colección:
- GRIJALBO
BELLEZA RADICAL. LOS 6 PILARES PARA LA SALUD INTEGRAL
CHOPRA, DEEPAK; SNYDER, KIMBERLY
«Este programa ha impactado no sólo en mi salud, sino en mi vida en general. Belleza radical es un libro obligado para dar el próximopaso evolutivo hacia una hermosa vida. Es brillante» DrewBarrymore Deepak Chopra, líder de la medicina integral yautor bestseller, junto con de Kimberly Snyder, nutricionista deHollywood, llegan con este libro para ofrecerte un excitante,divertido y práctico programa que te ayudará a transformarte desdedentro hacia afuera gracias a los seis pilares de la vida saludable:nutrición interior, nutrición exterior, el sueño, la vida natural, elmovimiento y la nutrición espiritual. En cada uno de estos pilares,los autores te dan tips prácticos, rutinas innovadoras y recetas quete permitirán alcanzar tu mayor potencial de belleza y de salud.Belleza radical te enseña a usar los ingredientes másefectivos para el cuidado del cuerpo, mezclados con medicinaayurvédica, así como a mantener tu piel para alcanzar un balance en el sistema nervioso y ralentizar los rasgos de la edad. Además, Chopra y Snyder te muestran cómo tener una vida basada en emociones positiva