ADELGAZAR SIN BÁSCULA

ADELGAZAR SIN BÁSCULA. ELIGE EL MENÚ DIARIO DE UN VISTAZO RÁPIDO SELECCIONANDO EL PLATO QUE MÁS TE GUSTE

Editorial:
EVEREST
Año de edición:
ISBN:
978-84-441-2139-0
Páginas:
168
Encuadernación:
Otros
Colección:
MANUALES PRÁCTICOS
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14,96 €
IVA incluido
Descatalogado

¿Es posible seguir una dieta adelgazante equilibrada y eficaz olvidándose de la balanza de cocina? Hoy sí, gracias al nuevo método de la doctora Makarovic que, con sus menús fotografiados, enseña a medir a ojo las cantidades de alimentos sin tener que pesarlo todo ni llevar continuamente la cuenta de las calorías.
Es un método perfecto para perder peso o mantenerlo, por su rapidez y por la facilidad con que puede seguirse fuera de casa.
Este libro incluye, además, muchos comentarios y consejos sobre determinados alimentos, sobre las combinaciones alimenticias aconsejables y sobre las principales propiedades nutritivas de lo que comemos.