TEORÍA DEL APEGO. MANUAL DE TRABAJO. HERRAMIENTAS EFICACES PARA PROMOVER LA COMPRENSIÓN, AUMENTAR LA ESTABILIDAD Y CO
- Editorial:
- EDITORIAL SIRIO, S.A.
- Año de edición:
- 2024
- Materia
- Autoayuda. desarrollo personal
- ISBN:
- 978-84-19685-29-2
- Páginas:
- 256
- Colección:
- LIBROS SIRIO
TEORÍA DEL APEGO. MANUAL DE TRABAJO. HERRAMIENTAS EFICACES PARA PROMOVER LA COMPRENSIÓN, AUMENTAR LA ESTABILIDAD Y CO
¿Obtienes lo que deseas de tus relaciones más cercanas? ¿Qué pasosespecíficos puedes dar para desarrollar vínculos más felices y sanos?Si eres como la mayoría, las respuestas a esas preguntas podrían noser evidentes. Este cuaderno de ejercicios, basado en un área de lapsicología llamada teoría del apego, está diseñado para ayudarte aresponder a esas preguntas y trabajar para crear relaciones más plenas y seguras con las personas que más te importan. Con la ayuda deherramientas y estrategias eficaces, descubrirás tu estilo de apegopersonal y el papel que tiene en la forma de relacionarte con tupareja, padres, hermanos y amistades más cercanas. En sus páginasencontrarás sabios consejos para enfrentarte a los retos y explorarlas posibilidades para lograr un cambio real en aquello que te estágenerando sufrimiento y tensión y está impidiendo que tus relacionessean sanas y duraderas.